Manfaat Buah Alpukat

Manfaat Alpukat :

Berbagai manfaat bisa didapat dari alpukat,baik buah maupun daunya. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akibat virus hepatitis. Berikut beberapa manfaatnya.

    Mengatasi batu ginjal: Minum air seduhan tujuh helai daun alpukat dengan ½ gelas air panas setiap pagi dan sore.

Manfaat Buah Apel

Manfaat Buah Apel

Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya. Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu:

1. Menurunkan kadar kolesterol
Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolesterol jahat (LDL). Life Science tahun 1999 menulis, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D-glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Kasiat Buah Mangga

Khasiat mangga :

    Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik.
    Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga mengandung tujuh gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.
    Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.
    Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
    Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.

Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

Manfaat buah delima untuk kesehatan

Buah delima sebenarnya sudah terkenal memiliki banyak khasiat sejak dulu kala, sehingga buah yang diperkirakan berasal dari Iran ini kemudian berkembang pembudi dayaannya di Timur Tengah, Arab Saudi, Afghanistan, India hingga Asia Tenggara termasuk Indonesia. Bahkan karena kemansyuran manfaatnya, buah delima berkembang pesat di tanah Perancis dengan sebutan pome garnete yang berarti apel berbiji karena sebuah delima mampu memiliki 800 biji didalamnya, yang selanjutnya di adaptasi oleh orang

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan - Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan gizi. Buah yang berasal dari Amerika Selatan ini memiliki nama ilmiah psidium guajava. Jambu biji memiliki rasa yang manis, aroma menggoda dan menyegarkan membuat buah ini banyak disukai oleh kita terutama jambu merah biji.
Manfaat Jambu Biji
pic: Ist
Jambu biji merah memiliki banyak banyak kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Vit C, A, B kompleks, serat dan banyak mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini Tips dan Artikel manfaat jambu biji untuk kesehatan.

Tips Cara Menanam Merawat dan Manfaat Bunga Mawar

Bunga Mawar
Mawar yang cantik merupakan tanaman semak dari jenis Rosa. Nama Rose atau mawar juga diambil dari sana. Bunga ini terdiri dai 100 species yang banyak tumbuh di daerah sejuk. Umumnya mawar memiliki duri dan tumbuh memanjat, tingginya dapat mencapai 2 – 5 meter.

Memiliki batang berduri yang berbentuk seperti pengait. Fungsinya sebagai pegangan ketika merambat atau memanjat pada tumbuhan lain. Ada juga beberapa spesies mawar mempunyai duri yang lurus dan tajam seperti jarum, tetapi ada juga durinya lunak.

Sebetulnya, Mawar bukanlah tanaman tropis. Mawar berasal dari dataran Cina, Timur Tengah dan Eropa Timur. Tetapi dalam perkembangannya, menyebar luas di daerah-daerah beriklim dingin (sub-tropis) dan panas (tropis).

Beberapa spesies bunga mawar dapat menghasilkan buah rose hips, diantaranya seperti species Canina Roses dan Rugosa Roses. Rose hips adalah buah agregat yang dihasilkan oleh bunga, biasanya berkembang dari bunga yang memiliki banyak putik. Buah rose hips ini merupakan sumber vitamin C alami.

La Lahwa Tour & Travel

Visi :  Memberi pelayanan dengan sepenuh hati  dan  totalitas bekerja demi kemajuan Pariwisata.

Misi: Memberi pengalaman terindah dalam setiap perjalanan

    Menjalankan amanah dengan baik
    Memberikan pelayanan dengan sepenuh hati
    Memberi kesan terbaik dalam setiap perjalanan

Motto: Memberi arti dalam setiap perjalanan.

TIP MUDIK MENINGGALKAN RUMAH

Sebelum mudik lebaran, ada baiknya anda memperhatikan kondisi rumah yang akan ditinggalkan. Berikut beberapa tips aman saat rumah kosong ditinggal mudik.

1. Titip Pada Tetangga

Pepatah bilang, tetangga adalah saudara kita yang terdekat. Karena memang sehari-hari kita lebih banyak berinteraksi dengan mereka, ketimbang dengan saudara kita yang berjauhan tempat tinggal.

TIP KESEHATAN IBU HAMIL

    Nikmati waktu sendiri! Olahraga selama masa kehamilan bagus untuk Bunda dan  untuk bayi dalam kandungan: si Kecil memperoleh makanan yang cukup dari peredaran darah Bunda yang lancar dan baik. Jadi usahakan sebanyak mungkin berjalan-jalan di udara terbuka. Berenang adalah olahraga yang baik. Hindari olahraga yang rentan guncangan, seperti lari/jogging atau berkuda.
     Perhatikan postur tubuh. Berjalan atau berdiri dengan punggung membungkuk akan menimbulkan sakit punggung. Jangan memakai sepatu berhak tinggi, jangan meregang lutut terlalu sering dan jangan melakukan gerakan tiba-tiba selama masa kehamilan.
    Ikuti kegiatan senam hamil, yoga dan renang. Ini sehat dan membuat nyaman. Bunda bisa belajar santai dan semua persiapan melahirkan dengan tenang.

    Bersantai dan tidur sejenak jika menginginkannya. Postur tidur yang baik adalah tidur dengan posisi menyamping/miring, dengan lutut sisi atas menekuk. Letakkan bantal untuk menyangga perut dan lutut yang ditekuk.
    Manjakan diri, makan di luar rumah atau pergi ke salon/spa. Jika pergi liburan: pergi menggunakan pesawat terbang dapat dilakukan hingga kandungan berusia 7 bulan. Beri diri sendiri sedikit kemewahan dan nikmati masa kehamilan!

MUDIK MENGGUNAKAN SEPEDA MOTOR

Belakangan ini pengguna sepeda motor justru terus meningkat. Alasannya simpel, selain hemat, mudik menggunakan motor juga lebih efisien dan bisa menghindari kemacetan. Nah, bagi Anda yang memilih mudik menggunakan sepeda motor, ingat, jangan sepelekan soal keamanan. Karena itu, ada baiknya Anda memperhatikan beberapa tips mudik aman menggunakan sepeda motor.

TIPS POLA HIDUP SEHAT

   Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik

CARA MENGHILANGKAN BAUH MULUT

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa
Cara menghilangkan bau mulut saat sedang berpuasa memang merupakan suatu hal yang wajar. Bau nafas yang kurang sedap disebabkan karena seharian penuh kita tidak makan maupun minum sama sekali. Jika anda berada dalam keadaan seperti ini tentunya anda akan merasa kurang nyaman saat sedang bercakap cakap dengan teman anda. Bau nafas yang kurang sedap dapat disebabkan oleh dua faktor utama yaitu masalah mulut dan kesehatan pencernaan anda yang kurang baik. Jika bau mulut sudah tidak enak tentunya anda akan menjadi kurang percaya diri bila harus berbicara berdekatan. Salah satu hadist juga mengungkapkan jika bau mulut yang kurang sedap bagi orang berpuasa nantinya akan menjadi harum saat di surga. Namun hal tersebut lantas tidak membuat kita harus membiarkan bau mulut yang kurang sedap, berikut ini adalah beberapa tips mencegah bau mulut yang bisa anda coba.

HERBAL

BERMANFAAT DARI BUAH SAMPAI DAUN

Menurut hasil penelitian, buah Sirsat ini, tidak hanya berguna buahnya saja, tetapi juga komponen yang lain. Menurut hasil riset Purdue University membuktikan, tidak hanya buahnya saja, tetapi daunnya (graviola) mampu membunuh sel kanker secara efektif. Misalnya sel kanker prostat, pankreas, paru-paru dan kanker kulit. Berikut uraian kandungan gizi dan kegunaan buah, bunga dan biji Sirsat untuk kesehatan terutama untuk pengobatan kanker, ambeien, sakit liver, bisul, eksim, rematik, sakit pinggang, sembelit dan lain-lain.

MANFAAT BUAH, DAUN, dan BUNGA SIRSAT:

1. Buah atau daun Sirsat, mampu menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami. Tidak menimbulkan rasa mual, tidak mengakibatkan berat badan turun, rambut rontok, dan efek samping lain, seperti yang terjadi pada terapi kemo di rumah sakit.

PERANGI KANKER DENGAN BUAH SIRSAT

Buah Sirsat (Annona Muricata), buah yang sangat mudah ditemukan di setiap pasar yang ada di tanah air kita. Apalagi kalau sedang musimnya buah Sirsat, persediaan sangat berlimpah. Harganya pun tidak begitu mahal. Di pasar tradisional, harga per-kilogramnya hanya berkisar Rp.10 ribuan. Atau paling mahal Rp.12 ribuan. Ada juga yang menjualnya perbuah, lebih murah lagi. Ternyata manfaat buah Sirsat ini sangat banyak. Salah satunya, bisa untuk memerangi penyakit kanker.

Para ibu rumah tangga, menyajikan buah Sirsat dalam aneka ramuan. Ada yang dibuat es campur. Sirsat dicampur dengan buah lainnya seperti pepaya, nangka, nenas, rasanya sangat lezat. Namun, aroma Sirsatnya yang segar, tetap saja dominan. Bisa jug dibuat jus, dodol Sirsat, jenang Sirsat, dan lain-lain makanan berbahan baku buah yang berwarna putih ini. Jadi cara mengolah Sirsat ini mudah dan tidak memerlukan keahlian khusus.

PMAD

Paguyuban Mitra Arum Dalu, (PMAD) yang di bentuk pada tgl 07 april 2011,

PMAD ini adalah suatu paguyuban yang untuk tali silahtuhrohmi,orang-orang perantau yang ada di Bekasi.

PMAD  yang di bentuk langsung oleh Radio Komunitas Gada Bima (Mitra fm Bekasi),dan sesuai dengan selogannya yaitu Suara pemberdayaan masyarakat Bekasi.

RESEP BIKIN KUE BOLU

Variasi lain dari bolu yang mudah dibuat ini sangat lembut dan enak rasanya. Gunakan pisang Ambon yang masak pohon agar aroma kue harum dan teksturnya lembut. Jika suka keju, tambahkan saja sedikit keju dalam adonan.

Bahan:

6 sdm susu kental manis putih
500 g pisang Ambon/raja sereh, kupas, haluskan
10 kuning telur ayam
8 putih telur ayam
200 g gula pasir
50 g mentega/margarin, lelehkan
50 g keju Cheddar, parut

Ayak:

200 g tepung terigu
1/2 sdt baking powder

Proses dan Cara membuat:

MANFAAT JAHE MERAH

Untuk lebih jelasnya, beberapa manfaat jahe merah dapat Anda peroleh dengan beberapa resep sebagai berikut:

Jahe Merah untuk Mengobati Batuk. Sediakan 3 rimpang jahe merah seukuran ibu jari, lalu cuci hingga bersih, kemudian rebus dalam 2 gelas air bersih. Tunggu hingga mendidih dan air yang tersisa tinggal 1 gelas. Minum air rebusan jahe tersebut sebanyak 2xsehari.
Jahe Merah untuk Mengatasi Pegal-Pegal. Sediakan 2 rimpang jahe merah seukuran ibu jari dan 2 gelas susu. Cuci rimpang jahe hingga bersih, lalu bakar dan kuliti jahe tersebut.